Здоровые варианты жевательной резинки без искусственных подсластителей

Жевательная резинка была популярным развлечением на протяжении веков и продолжает пользоваться спросом у миллионов людей по всему миру. Однако многие современные жевательные резинки наполнены искусственными подсластителями и сахаром, что может негативно сказаться на здоровье. К счастью, есть альтернатива - жевательная резинка без искусственных подсластителей! В этом блоге мы рассмотрим различные виды натуральных жевательных резинок на рынке и преимущества выбора жевательной резинки без искусственных подсластителей по сравнению с традиционными вариантами.

Жевательная резинка с ксилитом: Ксилит - это натуральный сахарный спирт, получаемый из различных фруктов и овощей. Он имеет уровень сладости ниже, чем у столового сахара, и может стать отличным источником вкуса для вашей жевательной резинки. Ксилит также помогает предотвратить кариес, подавляя рост вредных бактерий в ротовой полости. Многие бренды используют его в качестве альтернативы другим искусственным подсластителям, таким как аспартам или сахарин.

Жевательная резинка с стевией: Стевия - это натуральный растительный подсластитель, получаемый из листьев растения стевия реаудиниана. Она используется в качестве альтернативы искусственным подсластителям с 1970-х годов и становится все более популярной со временем, поскольку она гораздо слаще сахара, при этом содержит меньше калорий и не имеет гликемического воздействия. Она также не содержит искусственных красителей или ароматизаторов, что делает ее отличным вариантом для тех, кто ищет более здоровую жевательную резинку.

Жевательная резинка с фруктовыми экстрактами: Жевательная резинка с фруктовыми экстрактами может быть изготовлена с использованием экстрактов из различных фруктов, таких как яблоко, черника, вишня, персик и клубника. Эти экстракты добавляют натуральную сладость без добавленного сахара или калорий, так что ее можно наслаждаться без угрызений совести! Жевательная резинка с фруктовыми экстрактами также предлагает множество преимуществ для здоровья, таких как улучшение пищеварения, повышение уровня энергии, улучшение гигиены полости рта и снижение образования налета на зубах.

Стоит отметить, что многие крупные бренды теперь предлагают безсахарные версии своих продуктов, и вы можете легко найти жевательную резинку без искусственных подсластителей в магазинах, не тратя время на поиск каждого продукта на полке. Ниже приведен список брендов жевательной резинки, которые не содержат искусственных подсластителей.

1. Жевательная резинка Trident: Trident содержит на 30% меньше калорий, чем сладкая жевательная резинка, имеет длительный вкус, борется с налетом и восстанавливает pH баланс вашей ротовой полости.

2. Жевательная резинка Extra: Extra, как и Trident, изготовлена с ксилитом вместо искусственных подсластителей. Безсахарная жевательная резинка Extra одобрена Ирландской стоматологической ассоциацией для вегетарианцев.

3. Жевательная резинка Suifa: Жевательная резинка Suifa доступна в вариантах с сахаром и без сахара. Если у вас ограниченный бюджет, я рекомендую вариант с сахаром; если здоровье для вас в приоритете, жевательная резинка без искусственных подсластителей - ваш первый выбор. Более того, жевательная резинка Suifa сертифицирована HALAL в разных странах.

4. Жевательная резинка True и Pur: Оба бренда жевательной резинки являются полностью натуральными, безглютеновыми, без аспартама, не ГМО и естественно подслащены на 100% ксилитом.

Преимущества выбора жевательной резинки без искусственных подсластителей

Жевательная резинка без искусственных подсластителей более полезна для здоровья

Самое очевидное преимущество жевательной резинки без искусственных подсластителей заключается в том, что она более полезна для здоровья, чем другие виды жевательной резинки. Избегая искусственных подсластителей и выбирая натуральные сахара или сахара, полученные из фруктов и овощей, вы можете снизить риск развития диабета или других хронических заболеваний, связанных с потреблением слишком большого количества сахара. Кроме того, некоторые исследования показывают, что жевательная резинка без искусственных подсластителей может даже помочь улучшить здоровье зубов, укрепляя эмаль и уменьшая образование налета.

Нет искусственного вкуса

Еще одно преимущество выбора жевательной резинки без искусственных подсластителей заключается в том, что она имеет лучший вкус. Поскольку в ней нет синтетических ингредиентов или химикатов, вкус более натуральный и приятный, чем у других видов жевательной резинки. Многие люди также предпочитают тот факт, что они могут контролировать, сколько сладости они хотят в своей жевательной резинке, поскольку некоторые бренды предлагают различные уровни сладости на выбор.

Снижение уровня стресса

Наконец, жевательная резинка без искусственных подсластителей может помочь снизить уровень стресса! Исследования показали, что просто положив кусочек безсахарной жевательной резинки в рот, можно снизить уровень кортизола - гормона, связанного со стрессом - всего за 10 минут после употребления! Кроме того, поскольку в безсахарных жевательных резинках нет синтетических ингредиентов, вам не нужно беспокоиться о том, что у вас будет «сахарный удар» позже, как это бывает с обычными жевательными резинками, содержащими большое количество сахара.

Заключение

Жевательная резинка существует уже много веков и продолжает быть популярным развлечением сегодня. Но если вы ищете более здоровую альтернативу традиционным жевательным резинкам, наполненным искусственными подсластителями, то вам стоит обратить внимание на те, которые изготовлены с натуральными сахарами или сахарами, полученными из фруктов и овощей. Эти жевательные резинки не только предоставляют все преимущества, связанные с обычными жевательными резинками, но также обладают дополнительными преимуществами для здоровья, такими как улучшение гигиены полости рта и снижение уровня стресса! Так что в следующий раз, когда вы потянетесь за жевательной резинкой, помните, что есть множество вариантов, которые не содержат искусственных ингредиентов! Ваше тело скажет вам спасибо!