Как жевательная резинка помогает?

| Топ 7 преимуществ жевательной резинки

Жевательная резинка — одно из старейших сладостей в мире. Согласно археологам, еще в период до записанной истории наши предки любили жевать натуральную смолу и получать от этого удовольствие, что можно считать самой примитивной жевательной резинкой. Современная жевательная резинка — это вид конфет, содержащий меньше сахара, гибкий и прочный, основанный на натуральной смоле или глицериновой смоле, с добавлением сиропа, мяты, подсластителей и других смесей, и она любима детьми и молодежью.

Вы можете не думать, что что-то такое простое, как жевательная резинка, может иметь какие-либо преимущества, но вы можете быть удивлены, узнав, что жевательная резинка на самом деле имеет много полезных для здоровья свойств. От очищения рта до предотвращения рака, жевательная резинка может делать больше, чем вы могли бы подумать. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о полезных свойствах жевательной резинки.

Польза 1: Очищение рта и свежесть дыхания

Жевательная резинка, благодаря своему механическому прилипанию, может помочь удалить остатки пищи с жевательной поверхности зубов. Жевательное действие может стимулировать слюнные железы к выделению слюны и помочь очистить рот; добавление мяты и других веществ также может освежить дыхание и сделать людей более бодрыми. Поэтому, при отсутствии возможности почистить зубы, вы можете использовать жевательную резинку в качестве временной замены. Однако это очищение ни в коем случае не является постоянной заменой чистке зубов. Чистка зубов может удалить остатки пищи и налет как внутри, так и снаружи зубов, и более тщательно очистить рот, чего не может сделать жевательная резинка.

Польза 2: Снятие умственного напряжения и регулирование эмоций

Жевание помогает расслабиться и снять напряжение и тревогу. Многие спортсмены имеют привычку жевать резинку перед соревнованиями или во время них. Психологические исследования показали, что жевательная резинка может облегчить низкую и умеренную тревогу перед тестами, и испытуемые, которые жевали резинку во время теста, проявляли более высокую бдительность, меньшую тревогу, сухость и стресс.

Польза 3: Упражнение для мышц и движение суставов

Из-за более тонкой обработки пищи в наши дни, потребление пищи требует все меньше и меньше усилий от жевательных мышц. Умеренное жевание жевательной резинки может тренировать жевательные мышцы и помочь укрепить лицевые мышцы.

Польза 4:КрасотаПомощь пищеварениюПроцесс еды — это процесс, при котором в рту образуется кислота, и эта кислота может разрушать зубы. Если вы жевали безсахарную жевательную резинку после еды, это может противостоять этому процессу образования кислоты, сводя кислотность в рту к минимуму.ПЭксперты доказали, что жевательная резинка также может увеличить поток и распределение слюны. Поэтому жевание кусочка жевательной резинки после еды, что приводит к значительному увеличению выделения слюны, не только способствует пищеварению, но и помогает удалить остатки пищи из труднодоступных мест в рту, тем самым уменьшая образование зубного налета.Польза 5: Профилактика рака иС

упрессия кислоты

Человеческая слюна содержит более десяти видов ферментов, которые могут разрушать вредные вещества. Жевательная резинка может значительно увеличить выделение слюны, тем самым снижая риск рака. Исследования показывают, что слюна также содержит большое количество защитных агентов для пищевода, таких как эпидермальный фактор роста, муцин и т.д. Кроме того, жевательная резинка увеличивает выделение слюны, тем самым разбавляя некоторые кислые вещества в горле и облегчая ГЭРБ. Это может облегчить симптомы ГЭРБ и легкого расстройства пищеварения.

Польза 6Здоровье мозга

и

обезболивание:К1. Здоровье мозга. Согласно исследованиям, движение языка может косвенно активировать мозг и лицевые нервы, увеличивая передачу информации от клеток мозга и тем самым замедляя боль в мозге и лицевых нервах. Таким образом, замедляется усыхание мозга и лицевых нервов. А жевательная резинка может увеличить активность языка и жевательных мышц. Исследования также показали, что кислота слюны и ее производные также важны для атрофии нервов мозга. Они играют важную роль в развитии областей мозга, передаче информации и хранении информации. Жевательная резинка стимулирует выделение кислоты слюны и увеличивает приток крови к мозгу более чем на 28%, тем самым увеличивая доставку кислорода к мозгу, что способствует поддержанию активности нервных клеток мозга и улучшению внимания и памяти.2. Обезболивание. Человеческая слюна содержит вещества с естественным обезболивающим эффектом - опиоморфин, его обезболивающий эффект в шесть раз сильнее, чем у морфина. Поэтому, когда в организме есть боль, жевательная резинка помогает уменьшить боль.Польза 7: Преимущества для красотыПольза 5: Профилактика рака иРегулярные упражнения для жевания полезны для здоровья десен и даже помогают в красоте. Согласно информации опросов, некоторые актеры и певцы были обнаружены более эффективными благодаря

Согласно исследовательским данным, некоторые актеры и певцы отложили появление возрастных пятен на лице как минимум на 8-10 лет по сравнению с общей популяцией благодаря регулярным упражнениям для лица. Директор Неврологического медицинского центра Лос-Анджелеса, США, Фокс, обнаружил, что жевательная резинка в течение 15-20 минут в день может помочь в красоте. Если продолжать в течение нескольких недель, это также уменьшает морщины на лице и делает лицо более румяным. Это происходит потому, что жевание способствует движению лицевых мышц, улучшает кровообращение и увеличивает метаболизм клеток кожи. Поэтому некоторые ученые выступают за регулярные упражнения для жевания, особенно в повседневной жизни, следует есть больше пищи с соответствующей жесткостью, относительно грубой и богатой клетчаткой, медленно жевать, что не только способствует усвоению питательных веществ и очищению зубов, но и способствует движению лицевых мышц.

Заключение:

Как вы можете видеть, жевательная резинка имеет много преимуществ, которые делают ее достойной внимания как для детей, так и для взрослых. От очищения рта до предотвращения рака, жевательная резинка может положительно влиять на ваше общее здоровье. Поэтому в следующий раз, когда вы возьмете кусочек жевательной резинки, помните обо всех способах, которыми она может помочь вам!

Regular chewing exercise is good for periodontal health and even helps beauty. According to survey information, some actors and singers have been found to be more effective due to

According to research data, some actors and singers have delayed the onset of facial age spots by at least 8 to 10 years compared to the general population due to regular facial exercise. Los Angeles Neurological Medical Center, USA Fox, director of the Los Angeles Neurological Center, found that chewing gum for 15-20 minutes a day can help with beauty. If continued for several weeks It also reduces facial wrinkles and makes the face look progressively rosier. This is because chewing promotes the distant movement of facial muscles, improves blood circulation and increases the metabolism of skin cells. This is because chewing promotes the distant movement of facial muscles, improves blood circulation, and increases the metabolic vitality of skin cells. Therefore, some scientists advocate regular chewing exercises, especially in the daily In the meal, should eat more with appropriate hardness, relatively rough and rich in fiber food, chew slowly, which is not only conducive to the absorption of nutrients, and dental cleaning, but also to promote the effect of facial muscle movement.

Conclusion: 

As you can see, there are many benefits to chewing gum that make it worth considering for both children and adults alike. From cleaning your mouth to preventing cancer, chewing gum can have a positive impact on your overall health. So next time you reach for a piece of gum, remember all of the ways it can help you!