Вреден ли фтор в жевательной резинке?

Большинство из нас знают фтор как ключевой ингредиент в зубной пасте, предназначенной для поддержания прочности зубов и предотвращения кариеса. Но вы знали, что фтор также содержится в некоторых жевательных резинках? Хотя фтор хвалят за его пользу для здоровья зубов, существует растущая дискуссия о том, безопасен ли он во всех формах, особенно когда его регулярно употребляют через такие продукты, как жевательная резинка. Если вы задаетесь вопросом, может ли фтор в жевательной резинке быть вредным, этот пост объяснит все детали.

Нет, фтор в жевательной резинке не вреден для вас.Регулирующие органы следят за тем, чтобы уровни фтора в жевательной резинке были достаточно низкими, чтобы предотвратить вред, при этом обеспечивая ожидаемую пользу для зубов. Так что, хотя слово "фтор" может вызывать некоторые опасения, он не является злодеем, каким его часто представляют.

Но стоит ли вам беспокоиться, если вы жевете фторсодержащую жевательную резинку каждый день? Каковы реальные риски по сравнению с преимуществами? Давайте углубимся в детали, чтобы лучше понять, стоит ли вам пересмотреть свой выбор жевательной резинки или нет.

Что такоеФтор, и почему он используется в жевательной резинке?

Фтор — это минерал, который встречается в природе в воде, почве и даже в некоторых продуктах питания. Он широко известен своей ролью в поддержании здоровья зубов, укрепляя эмаль, что помогает предотвратить кариес. Многие организации общественного здравоохранения продвигают использование фтора, особенно в зубной пасте и водоснабжении, из-за его доказанной способности снижать риск кариеса.

В жевательной резинке фтор выполняет аналогичную функцию. Некоторые бренды добавляют его, чтобы поддерживать гигиену полости рта, когда чистка зубов невозможна. Для тех, кто часто перекусывает или употребляет сладкие напитки, жевательная резинка с фтором может служить быстрой защитой от бактерий, вызывающих кариес.

Как фтор в жевательной резинке полезен для ваших зубов?

Когда вы жуете жевательную резинку с фтором, вы, по сути, даете своим зубам защитное покрытие. Вот как это работает: фтор в жевательной резинке смешивается со слюной, что помогает реминерализовать вашу эмаль. Эмаль — это внешний слой ваших зубов, и он постоянно подвергается атаке кислот, производимых бактериями в вашем рту. Фтор укрепляет эмаль, восполняя потерянные минералы и уменьшая производство кислот.

Исследования показывают, что жевание жевательной резинки с фтором может помочь снизить риск кариеса, особенно для людей, у которых возникают проблемы с постоянной гигиеной полости рта. Для тех, кто склонен к кариесу или нуждается в дополнительной защите, жевательная резинка с фтором может быть простым способом улучшить их уход за полостью рта.

Сколько фтора в жевательной резинке?

Количество фтора в жевательной резинке варьируется, но обычно оно очень низкое.Для сравнения, стандартная доза зубной пасты с фтором содержит от 1000 до 1500 частей на миллион (ppm) фтора, в то время как жевательная резинка с фтором содержит около 0,5 до 1,0 мг на кусочек.Эта контролируемая доза обеспечивает пользу жевательной резинки для ваших зубов без риска токсичности фтора.

Если вы все еще беспокоитесь, вот хорошая новость: фтор не присутствует во всех жевательных резинках. Вы найдете его в основном в брендах, которые рекламируются как "стоматологические" или "дружественные к зубам". Эти бренды включают фтор с целью продвижения здоровья полости рта, но для многих обычных брендов жевательной резинки фтор даже не является ингредиентом.

Как регулирующие органы обеспечивают безопасность фтора?

Государственные и медицинские учреждения, такие как Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и Европейское управление по безопасности продуктов питания (EFSA), строго регулируют количество фтора, разрешенного в жевательной резинке и других потребительских продуктах. Эти организации оценивают уровни безопасности фтора, чтобы гарантировать, что потребители не подвергаются риску чрезмерного воздействия.

💥Лучшие бренды жевательной резинки с фтором:
Существует несколько брендов, производящих жевательную резинку с фтором, многие из которых рекомендованы стоматологами за их безопасность и эффективность. Ниже приведены несколько лучших брендов, которые стоит рассмотреть:

1. CB12 Boost

CB12 Boost — популярная жевательная резинка, предназначенная для борьбы с неприятным запахом изо рта, при этом обеспечивая преимущества фтора. Эта жевательная резинка не содержит сахара и содержит активные ингредиенты, такие как натрий фторид и ксилит, которые помогают предотвратить кариес и нейтрализовать кислоты в рту. В дополнение к освежению дыхания на срок до 12 часов, CB12 Boost помогает защитить зубы, укрепляя эмаль и снижая риск кариеса. Это удобная жевательная резинка на каждый день для тех, кто беспокоится как о дыхании, так и о здоровье зубов.

2. Duraflor 5% Sodium Fluoride Varnish Bubble Gum 200 - 0.25ml

Duraflor — это специализированный фторсодержащий лак, предназначенный для стоматологов, но он также доступен в удобном вкусе жевательной резинки, что делает его более приятным для пациентов, особенно для детей. Этот продукт содержит высокую концентрацию натрия фторида (5%), чтобы обеспечить длительную защиту от кариеса. Лак часто наносят в стоматологических кабинетах, но он также доступен для домашнего ухода в небольших дозах. Duraflor идеально подходит для тех, кто находится в группе высокого риска по кариесу, предлагая превосходную реминерализацию и профилактику кариеса.

3. X-Pur Chewing Gum

X-Pur Chewing Gum — это жевательная резинка с фтором, специально разработанная для ухода за зубами. Она содержит как фтор, так и ксилит, что делает ее отличным выбором для снижения количества бактерий, вызывающих кариес, и укрепления зубной эмали. X-Pur — это жевательная резинка без сахара, которая сосредоточена на гигиене полости рта, увеличивая выработку слюны, что помогает нейтрализовать кислоты и смывать вредные бактерии. Она особенно эффективна для людей, склонных к кариесу, или тех, кто ищет специализированную жевательную резинку для ухода за полостью рта, которая выходит за рамки освежения дыхания.

4. Trident Gum with Fluoride

Trident — один из самых известных брендов жевательной резинки без сахара, который включает фтор в свою формулу. Жевательная резинка Trident с фтором помогает защитить зубы, нейтрализуя кислоты налета, способствуя выработке слюны и обеспечивая небольшую дозу фтора для укрепления эмали. Она доступна в различных вкусах, что делает ее простым и приятным способом защитить ваши зубы в течение дня. Стоматологи часто рекомендуют Trident как часть общего ухода за полостью рта из-за его доступности, разнообразия вкусов и доказанных преимуществ.

При выборе жевательной резинки с фтором важно выбрать ту, которая не содержит сахара, чтобы избежать питания бактерий, вызывающих кариес. Жевательные резинки, содержащие ксилит, не только освежают дыхание, но и способствуют здоровью полости рта, уменьшая количество вредных бактерий в рту. Все перечисленные выше бренды предлагают отличные преимущества фтора, что делает их отличными вариантами для всех, кто хочет улучшить свое здоровье зубов.

Каковы некоторые альтернативы жевательной резинке с фтором?

Если вам все еще некомфортно с фтором в вашей жевательной резинке, существует множество альтернатив без фтора. Ищите жевательные резинки, которые помечены как “sugar-free,” которые часто рекомендуются стоматологами, потому что они помогают стимулировать выработку слюны и нейтрализовать кислоты в рту, даже без фтора.Жевательные резинки на основе ксилита, например, популярны для содействия здоровью полости рта без использования фтора.Ксилит — это натуральный подсластитель, который также помогает бороться с кариесом, уменьшая рост вредных бактерий в рту.

Заключение

В заключение, фтор в жевательной резинке не является чем-то, о чем стоит беспокоиться — на самом деле он помогает поддерживать ваши зубы крепкими и здоровыми. Используемые количества безопасны и эффективны для снижения риска кариеса. Если вам все еще не нравится фтор, существуют жевательные резинки на основе ксилита. Но будьте уверены, если вы жевете резинку с фтором, вы скорее помогаете своим зубам, чем вредите им.